[...] za nie odbytą gdyż po przypadkowym zderzeniu głowami Yuri nie był w stanie kontynuować pojedynku. Swój pas WBA zdobył 14 listopada 2009 roku gdzie jednogłośnie i wysoko na punkty pokonał Daniela Santosa. Sylwetki Miguela Cotto nie trzeba chyba większości przedstawiać… Nazwiska z jakimi przyszło mu się mierzyć mówią same za siebie : Paul [...]
Od jutra zaczynamy 3 moduł naszego konkursu Krata Na Lato 2023. Konkurs bedzie się składał z dwóch konkurencji- 1 - pokaz zaliczenia treningu na mieśnie brzucha (zasady pokazane na filmie) :wykonujemy 5 serii 20 powtórzeń. I ten zestaw należy wykonać w 7 minut. Pierwsze powtórzenia wykonujemy z oporem gumy,którą dobierzecie wg wlasnych [...]
[...] się wyniki kwalifikacji i wyścigu oraz ilość punktów zdobytych przez typerów będzie umieszczane w niedzielny wieczór. Podsumowanie składa się z listy typerów którzy zdobyli punkty w typowaniu PP, podium. Lista z sumą punktów za GP oraz tabela końcowa zawierająca sumę punktów typowania poprzednich wyścigów poszczególnych typerów. Zmieniony przez [...]
[...] w rodzaju "ej marudo, w czym masz w ogóle kłopot! chcesz pakować to musisz iść na siłownie - jak nie tą to inną" niech może przeczyta jeszcze raz zamieszczone wyżej cztery punkty, wyciągnie z nich wnioski, zsumuje je i... postawi się w mojej sytuacji. Zwracam sie do Was, jako ekspertów którzy już nie raz bardzo mi pomogli (naprawde - jestem pod [...]
[...] samym turnieju będzie musiał stanąć naprzeciw najtwardszych facetów na ziemi .Łącznie z jego najgorszym koszmarem z Rosji Fedorem Emalienko,który pokonał go w marcu 2003 na punkty.Minotauro jest już w Japonii i skupia się na treningu mającemu zapobiec odrzutowumu kopnięciu(MIRKO). Czy trenowałeś coś innego,czym mółbyś zaskoczyć Mirko i Fedora [...]
[...] z zakresie warstwy głebokiej - obraz MR przemawia za naderwaniem warstwy głebokiej więzadła, Pozatym reszta OK. I tu moje pytanie czy miedzy jednym a 2 rezonansem są jakies "punkty zaczepienia" Czy wczesniej moglem to jakos leczyc? I co teraz czy ten wynik z tego rezonansu jest "grozny"? I jak teraz leczyc to kolano? Caly czas boje sie [...]
K-1 EUROPE MAX 2008 GP 2008-04-06 Warszawa Już 6 kwietnia, po raz pierwszy w Polsce, w warszawskiej Hali Torwar, najlepsi zawodnicy starego kontynentu zmierzą się na ringu podczas pierwszych, oficjalnych Mistrzostw Europy w K-1 MAX. W Polsce od lat organizowane są turnieje na zasadach K-1, lecz dopiero teraz Polacy będą mogli doświadczyć emocji, [...]
[...] „attention" Zarządzi po raz drugi „pozycję - kontakt", i jeśli zawodnik odmówi przyjęcia regulaminowej pozycji, będzie ukarany ostrzeżeniem, a jego przeciwnik otrzyma 2 punkty. Kolejny przymusowy atak w parterze będzie zarządzony dla tego samego zawodnika. Takie same sankcje będą zastosowane, jeśli zawodnik na dole wykonana niedozwoloną [...]
[...] Za każdy dobrze wytypowany wynik przyznawane będą 2 pkt, za wytypowanie dobrze zwycięzcy przy złym podaniu wyniku przyznawany będzie 1pkt. Za złe typy nie będą przyznawane punkty. 3. Przy pierwszym typowaniu należy również podać, kto wg was zdobędzie złoto, srebro i brąz Mistrzostw Świata siatkarzy. Np: 1. Bułgaria 2. Japonia 3. Niemcy [...]
Witam ;) Mam 18 lat, mierzę 175 cm wzrostu i ważę obecnie 63,3 kg. Mój staż treningowy liczony bez licznych przerw to około 7 - 8 miesięcy. Wykonywałem zarówno Splita jak i FBW. Ułożyłem sobie plan treningowy i dietę na masę i chciałbym się spytać czy jest to zrobione w poprawny sposób. Mam też pytanie odnośnie planu treningowego - obecnie [...]
[...] musisz zaciesnic atak do 100% mozliwosci.Technika ktora moze pojsc nie tak jest gilotyna, w czasie gdy Ty bedziesz probowal zadusic przeciwnika ten moze to wykorzystac, obalic Cie i zdobyc ta droga punkty jesli nie zostanie zaduszony. W zwiazku z tym trzeba uwierzyc w atak. Jeszcze zostal Shaolin Ribeiro i Marcello Garcia,ale to wieczorkiem.
[...] IX. Zawody w wyciskaniu oraz martwym ciągu odbywa się na maksymalny ciężar, gdzie każdy uczestnik ma po trzy próby a wynik przeliczany jest na punkty w zależności od wagi zawodnika. Wygrywa zawodnik, który ma najwięcej punktów. [...]
[...] technikami bokserskimi, a także pracował lepiej od Filipa w klinczu. Filip uderzał low kick, midel kick, oraz techniki bokserskie. Ostateczny werdykt - wygrana Malika na punkty. Podsumowując, gala została profesjonalnie zorganizowana na najwyższym poziomie, za co chcielibyśmy serdecznie podziękować Eduaro Fontesowi, a także naszemu [...]
"Pozwolilem sobie przekopiowac wypowiedz organizatora zawodow Dudu z innego forum,wierze ze nie bedzie to odczytane negatywnie. W zawodach wzięło udział 233 zawodników z 26 klubów z całej Polski. Do tej pory były to największe zawody Jiu-Jitsu w kraju. Walki odbywały się na czterech polach maty. Tylko jedna kategoria została rozegrana systemem [...]
[...] wadze do 3,5 kg. Przewrócenie „chorągiewki” powoduje powtórzenie próby. · Bieg zygzakiem „koperta” – przeprowadza się w miejscu, gdzie na podłoŜu oznacza się kredą lub farbą punkty prostokąta ABCD o bokach 3 x 5 m i środek przekątnych E, jak równieŜ strzałki wskazujące trasę biegu. Na punktach ustawia się „chorągiewki” o parametrach: wysokość co [...]
[...] od rodziców i zacząć studia z kilkaset kilometrów domu, usamodzielnić się... ale ta wizja oddala się ode mnie, przez mój styl życia. Zobaczymy co będzie za 4 tygodnie. Oto punkty których zamierzam się trzymać: 1.Przede wszystkim zaraz po świętach mam nową pracę (z pół etatu na cały etat), też fizyczną i to o stałych godzinach. 2. Rzucam [...]
[...] tylko po prostu go zgubił, a alternatywną historię wymyślił, bo była ciekawsza od tej prawdziwej. ... Shane Mosley jest zapalonym kręglarzem? Jego rekordowy wyniki to 242 punkty (na 300 możliwych) - wynik nierzadko pozwalający zawodowym kręglarzom na wygrywanie turniejów. ... rękawica bokserska został wynaleziona już w 1738 roku przez Johna [...]
Witam. Potrzebuję dobrego bulka i zastanawiam się nad Profi Whey Mass lub Up Your Mass. Wydaję mi się, że Up Your Mass będzie lepszy ze względu na węglowodany o niskim IG, ale za tę samą cenę mogę mieć 3kg Profi Whey Mass + punkty olimp . Czy warto kupić produkt Olimpa ze względu na punkty i niższą cenę, czy wziąć Up Your Mass ?
[...] treningu to minimum 3,5km. . Dozwolone jest bieganie w terenie lub w okół stadionu, trening typu gra w piłkę czy kosza nie będą zaliczane. 2. Jeden km = 1 punkt. Dodatkowe punkty uczestnik konkursu może zdobyć otrzymując głosy w ankiecie na najlepszą przemianę sylwetki. 1 głos = 1 pkt. 3. Dodatkowo osoba z największą liczbą głosów zostanie [...]